Recepti za koktele, žestoka pića i lokalni barovi

Uživajte u seksu s 9 živahnih namirnica

Uživajte u seksu s 9 živahnih namirnica

Nedostaci i nedostaci seksa uz hranu

Budite raspoloženi uz ovih devet namirnica

S početkom ovih uspavanih ljetnih dana, svi tražimo načine da stvari u spavaćoj sobi budu vruće i zanimljive dok padne mrak. Svi znaju započeti romantično veče sa par afrodizijaci da se raspoložimo, ali zašto ne bismo nastavili da se prepuštamo dvama od naših najživotinjskijih impulsa - gladu i tjelesnosti - u spavaćoj sobi?

Kliknite ovdje da vidite 9 načina upotrebe hrane u spavaćoj sobi

Kad većina ljudi pomisli na žurbu, šlag i čokoladni umak vjerojatno su na vrhu liste. Ali pogodi šta? Ne samo da su hakovani i nekreativni, već se mogu pretvoriti u veliku zbrku, kako u vašim posteljinama, tako i zbog vašeg zdravlja. Na primjer, čokoladni umak i šlag sadrže ulje koje razgrađuje lateks u kondomima (pretpostavljamo da ovdje koristite smisao za kondome), a prijeti i bacanjem kritične pH ravnoteže koja može izazvati infekcije. Da ne govorimo o ljepljivom neredu koji će ove namirnice ostaviti na vašim plahtama.

Dakle, šta par željan da protrese stvari u spavaćoj sobi da uradi? Ovdje u The Daily Meal -u sastavili smo popis namirnica s kojima ćete postati energični, bez nereda i rizika. Od mesnatih gaćica do podvezice od voćnih petlji, na popisu je barem jedna namirnica koja će izazvati svačije zanimanje, bez obzira na to koji je vaš fetiš.

Imate li ideje za hranu za spavaću sobu koje ne vidite na popisu? Podijelite svoju ideju u odjeljku za komentare ispod.

Ovaj je post prvobitno objavljen 3. jula 2012.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 -oj spolnoj poziciji, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugrožena pozicija za bilo koga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa. Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni u pogledu toga koliko su vrući i koliko su dobrog ukusa. Učiniti da se osjećaju ugodno (i seksi) u svom tijelu pomoći će im da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao posao, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "na," Ja " get za oralni seks ', "Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu." Odaberite pjesmu osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su ona istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati. Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka. "Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako vi i rsquore ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 spolnom položaju, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugroženo mjesto za svakoga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa. Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni o tome koliko su vrući i koliko su dobrog okusa. Ako se osjećate ugodno (i seksi) u svom tijelu, to će im pomoći da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao muku, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "," I " get davati oralni seks "," Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu. "Odaberite pjesmu koja čini osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati.Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka. "Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako vi i rsquore ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 spolnom položaju, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugroženo mjesto za svakoga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa. Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni o tome koliko su vrući i koliko su dobrog okusa. Ako se osjećate ugodno (i seksi) u svom tijelu, to će im pomoći da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao muku, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "," I " get davati oralni seks "," Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu. "Odaberite pjesmu koja čini osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati. Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka. "Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako vi i rsquore ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 spolnom položaju, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugroženo mjesto za svakoga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa. Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni o tome koliko su vrući i koliko su dobrog okusa. Ako se osjećate ugodno (i seksi) u svom tijelu, to će im pomoći da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao muku, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "," I " get davati oralni seks "," Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu. "Odaberite pjesmu koja čini osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati. Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka. "Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako vi i rsquore ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 spolnom položaju, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugroženo mjesto za svakoga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa. Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni o tome koliko su vrući i koliko su dobrog okusa. Ako se osjećate ugodno (i seksi) u svom tijelu, to će im pomoći da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao muku, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "," I " get davati oralni seks "," Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu. "Odaberite pjesmu koja čini osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati. Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka. "Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako vi i rsquore ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 spolnom položaju, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugroženo mjesto za svakoga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa. Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni o tome koliko su vrući i koliko su dobrog okusa. Ako se osjećate ugodno (i seksi) u svom tijelu, to će im pomoći da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao muku, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "," I " get davati oralni seks "," Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu. "Odaberite pjesmu koja čini osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati. Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka. "Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako vi i rsquore ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 spolnom položaju, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugroženo mjesto za svakoga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa. Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni o tome koliko su vrući i koliko su dobrog okusa. Ako se osjećate ugodno (i seksi) u svom tijelu, to će im pomoći da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao muku, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "," I " get davati oralni seks "," Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu. "Odaberite pjesmu koja čini osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati. Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka. "Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako vi i rsquore ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 spolnom položaju, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugroženo mjesto za svakoga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa. Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni o tome koliko su vrući i koliko su dobrog okusa. Ako se osjećate ugodno (i seksi) u svom tijelu, to će im pomoći da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao muku, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "," I " get davati oralni seks "," Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu. "Odaberite pjesmu koja čini osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati. Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka. "Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako vi i rsquore ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 spolnom položaju, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugroženo mjesto za svakoga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa.Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni o tome koliko su vrući i koliko su dobrog okusa. Ako se osjećate ugodno (i seksi) u svom tijelu, to će im pomoći da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao muku, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "," I " get davati oralni seks "," Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu. "Odaberite pjesmu koja čini osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati. Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka. "Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


16 savjeta za oralni seks kako bi svima bilo ugodnije

Bilo da sudjelujete u oralnom seksu kao predigri prije penetrativnog seksa ili kao glavnom događaju u vašoj seksualnoj avanturi, sudjelovanje sa vašim partnerom (partnerima) može biti nevjerojatno zadovoljavajući i ugodan čin. Naravno, ni nekoliko savjeta za oralni seks sigurno neće naštetiti stvarima. Neki su tvrdili da je oralni seks zapravo intimniji od penetrativnog seksa, jer zahtijeva da se približite jednom od najosobnijih dijelova ljudskog tijela. Na kraju krajeva, nije svaki dan da imate lice u nečijem i krilu.

Ali postoji nešto dublje od postavljanja tijela koje ovaj specifični seksualni čin može učiniti tako ugodnim. Osim ako vi i rsquore ne sudjelujete u uzajamnom oralnom seksu, na primjer u 69 spolnom položaju, tipično je da samo jedna osoba silazi odjednom. To može biti ozbiljno ugroženo mjesto za svakoga u kojem se nalazi, bilo da daje ili prima. A budući da je rsquos tako ranjiva pozicija, može vam biti mnogo lakše osjećati se bliže, povezanije i intimnije sa svojim partnerima. S druge strane, postoji šansa da i to izazove brojne nesigurnosti. Kako reći svom partneru šta volite? I kako ćete shvatiti sviđa li se vašem partneru ono što mu radite?

Uspješan oralni seks nije samo postizanje orgazma, već i povećanje intimnosti, sticanje seksualnog samopouzdanja i pružanje i vašem partneru i vama ugodnog iskustva. Može izgledati kao težak zadatak, ali ne mora biti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta možete savladati igru ​​oralnog seksa. Ovi korisni savjeti će svaku sesiju otpuštanja pretvoriti u zabavno i sparno iskustvo, pa zgrabite partnera i malo podmazivanja i krenite.

1. Pristanak je najvažnija stvar, tačka.

Prije nego što prijeđete na bilo što, važno je zapamtiti zlatno pravilo: Bez seksa bez pristanka. Da, čak i oralni seks. Neki ljudi jednostavno nisu zainteresirani za primanje ili davanje oralnog seksa & mdash i to je sasvim u redu. Važno je poštivati ​​želje vašeg partnera prije svega. Dakle, bez guranja glava prema dolje i bez prosjačenja. Ako je odgovor negativan, poštujte ga i nastavite dalje.

2. Prethodno razgovarajte.

Najbolje vrijeme za razgovor o onome što volite i ne volite u seksu, oralnom ili penetrativnom, je kada vam je odjeća još uvijek na sebi. Ovo omogućava vama i vašem partneru da vodite raspravu koja nije prisilna ili prikrivena bilo kakvim pritiskom. Pređite preko onoga što vam se sviđa, što vam se ne sviđa, maštanja koja vas zanimaju ili bilo čega što je apsolutno zabranjeno. Na taj način, kad ste u žaru trenutka, svi znaju pravila.

Samo imajte na umu da bilo kakve rasprave prije seksa ne negiraju nikakve promjene koje se mogu dogoditi tijekom seksa. Ako neko povuče pristanak tokom seksa, onda bi sve trebalo potpuno i odmah prestati. "Da" prije seksa ne negira "ne" tokom seksa.

3. Ohrabrivanje je bitno.

Neki ljudi smatraju oralni seks nehigijenskim ili sramotnim, a ta stigma može spriječiti druge da uživaju u tom činu. Kao Gigi Engle, ovlašteni seksolog i autor Sve jebene greške: Vodič za seks, ljubav i život ističe, ne pomaže to što postoji čitava industrija posvećena prodaji proizvoda koji "osvježavaju" vulve i vagine, kao da su sami po sebi nehigijenski. "Budući da ovih negativnih stavova ima napretek, budite sigurni da vaš partner zna koliko želite da mu date oralni seks", kaže ona za Dan žena. "Budite otvoreni o tome koliko su vrući i koliko su dobrog okusa. Ako se osjećate ugodno (i seksi) u svom tijelu, to će im pomoći da se opuste." I naravno, neko ko je opušten češće će doživjeti orgazam.

4. Uđite u pravi okvir uma.

Ako se upustite u oralni seks tretirajući to kao muku, to vjerovatno nikome neće biti zabavno. "Prva stvar koju trebate učiniti je da se odreknete" Moram dati oralni seks "," I " get davati oralni seks "," Goody Howard, seksolog, pedagog i savjetnik za intimnost, govori za Dan žena. Prema Howardu, najbolji način da se raspoložite je da vam pjesma padne u glavu. "Odaberite pjesmu koja čini osjećate se moćno, lijepo i snažno ", predlaže ona." To može biti selo, može biti zamka, može biti gospel i mdash sve ono zbog čega se osjećate samopouzdano. "Ta pjesma će vam dati i ritam s kojim ćete nastupiti i može vam pomoći držite dah pod kontrolom. Profesionalni savjet: pjevušenje melodije pjesme u tijelo vašeg partnera dat će im malo zaista dobre vibracije.

5. Nemojte se sramiti neiskustva.

Potpuno je u redu da ne znate šta volite ili da ne znate voditi oralni seks. Zapravo, neka od najzadovoljavajućih seksualnih iskustava su istraživačka. Budite otvoreni prema partnerima (partnerima) u vezi vašeg iskustva kako bi svi mogli biti na istoj stranici. I nemojte se osjećati kao da morate zaroniti u dubinu do kraja.

6. Počnite polako i koristite svih pet osjetila.

Olakšajte se, pogotovo ako niste upoznati s oralnim seksom. Može biti teško reagirati na direktne, intenzivne podražaje odmah nakon toga, pa golicajte i zadirkujte malo. "Mislim da bismo trebali pristupiti svim vrstama seksa senzualnije", kaže Howard. "Kad živite senzualno, seks doživljavate kroz svih pet osjetila. Razmišljate o čvrstoći penisa u odnosu na mekoću usta ili osjećaju klitorisa u odnosu na teksturu usana."

Možda ližete glavu svom partneru & rsquos penisu prije nego što ga potpuno unesete u usta. Ili upotrijebite prste na svom partnerskom & rsquos klitorisu prije nego li počnete lizati i sisati. Odvojite trenutak da cijenite način na koji vaš partner miriše i ritam njihovog daha, a oralni seks će se osjećati kao čulni čin, a ne samo kao seksualni.

7. Slušajte i tražite neverbalne znakove.

Ponekad, u žaru trenutka, osobi koja prima oralni seks može biti teško da progovori o tome šta osjeća. Zbog toga je toliko važno da osoba koja daje usmeni uslijed sluša i traži neverbalne znakove. "Ako vam gurnu u lice i stenju, možete biti prilično sigurni da to što radite radi", kaže Engle. "Ali ako se povlače ili šute, pokušajte nešto drugo." A ako ne možete shvatiti kako se osjećaju, ne ustručavajte se pitati! Kao što Engle kaže, "Komunikacija je podmazivanje."

8. Koristite i ruke.

Ako vaš partner ima penis, obradite mu osovinu u tandemu s ustima koja mu sisaju glavu. Stvara dužu površinu stimulacije, što za neke može biti nevjerojatno mučno. Ako vaš partner ima klitoris i vulvu, nemojte se bojati trljati klitoris palcem između sisa. Ili umetnite nekoliko prstiju u njihovu vaginu dok im sisate klitoris i masirajte im g-točku. To je spužvasta membrana s unutarnje strane njihove vagine, direktno ispod mons. Dođite ovamo s dva prsta da polako obradite ovo osjetljivo mjesto.

9. Vlaga je vaš prijatelj.

Bilo da se radi o pljuvački ili mazivu, koristite ga puno. Ništa ne ubija raspoloženje poput trenja brusnog papira tokom oralnog seksa. I dok Howard preporučuje upotrebu aromatiziranog podmazivanja, ona savjetuje ljude da "ostanu van kuhinje" kada je u pitanju oralni seks. "Znam da je zabavno i da ljudi misle da postaju kreativni, ali ako oralni seks pređe u seks sa umetanjem, izazvat ćete svaki pH svakog genitalija", kaže ona.

Za informaciju, kada se pH vrijednost vaše rodnice smanji, to može dovesti do svrbeža, peckanja, neugodnog mirisa ili neobičnog iscjedka, što zapravo ne čini da se igra s hranom isplati, pogotovo jer se kvasac hrani rafiniranim šećerom.

10. U nedoumici pronađite dosljedan ritam.

Engle kaže da postoje tri ključna faktora koja treba imati na umu pri izvođenju oralnog seksa: ritam, stil i pokret. Iako davanje može biti pomalo snažno, Engle predlaže pronalaženje dosljednog ritma i pokreta dok započinjete. Nakon što se namjestite u ugodan ritam, možda ćete se osjećati dovoljno samopouzdano da malo promijenite stvari.

11. Ne zaboravi dodati malo raznolikosti.

Nakon što se vaš partner pravilno obuči, pokušajte dodati malo raznolikosti. Ako vaš partner ima penis, pokušajte ga duboko uvući u grlo (ako vam je ugodno), a zatim brzo pređite na kratko sisanje usredotočeno na glavu. Ako vaš partner ima klitoris, naizmjence grickajte osjetljivo mjesto vrhom jezika i sisate ga. "Možete pokušati kretati se gore -dolje preko klitorisa, slijeva nadesno ili pokretom osam", predlaže Engle. "Klitoris je središte svega & mdash, ali ne bojte se zahvatiti cijelu vulvu, kao što su unutrašnje i vanjske stidne usne i mons pubis. Malo djelovanje jezika također može biti jako vruće za one koji uživaju, jer Ulaz u vaginu prepun je nervnih završetaka. "

12. Eksperimentirajte s igračkama.

Jedan od najboljih načina da začinite oralni seks je ugradnjom igračke, a Howardova preporuka je vibrator metka."Možete umetnuti metak u anus dok izvodite fellatio ili kunilingus, možete ga umetnuti u vaginalni kanal, a zatim izvesti kunilingus na vulvi, možete ga držati ispod loptica tijekom oralnog seksa na penisu & opcije su neograničene . "

13. Pitajte svog partnera / partnerice šta im se sviđa.

Prema Engle -u, pokazivanje interesa za ono što vašem partneru (-ima) donosi zadovoljstvo je ogroman uključivanje. Uostalom, svaka osoba je različita i može uživati ​​u stimulisanju na različite načine. Engle kaže da jednostavno postavljanje pitanja partneru šta mu se sviđa može vam pomoći da shvatite zbog čega se osjećaju dobro (a to također dovodi do uzbudljivih prljavih razgovora). "Vi ne čitate misli. Nemojte se pretvarati da vidite u kristalnu kuglu za oralni seks", kaže Engle. "Pitajte, a zatim učinite upravo ono što kažu. Ako nisu sigurni šta im se sviđa i dobro pomozite, onda ima dovoljno prostora za eksperimentiranje."

14. Dajte upute.

Svaki partner s kojim se obrušavate trebao bi biti partner kojem vjerujete da će vas pratiti kao odrasle osobe. Zato se nemojte bojati reći svom partneru ako vam nešto jednostavno ne uspijeva, i da, to možete učiniti na seksi, ohrabrujući način kako ne biste narušili raspoloženje.

15. Napravite malo buke.

Kao što Engle ističe, niste u bioskopu i mdash kad ste u centru grada, samo naprijed i napravite malo buke! "Često nam uđe u glavu i pomislimo: 'Zar mi predugo traje? Volio bih da mogu požuriti s ovim i doživjeti orgazam", kaže Engle. "Žele znati da želiš biti dolje." Neka vaš partner zna da ste voljni i uzbuđeni sudionik sa stenjanjem i komplimentima, jer će vaš entuzijazam vjerovatno pokrenuti i vas i vaš SO.

16. Zapamtite da orgazam nije jedini cilj.

Općenito, društvo ima tendenciju biti pomalo opsjednuto orgazmom. Oralni seks je odličan način da zadovoljite svog partnera bez brige da ćete ga skinuti, stoga se fokusirajte na putovanje, a ne na odredište. Iskoristite ga kao način da naučite o svom partnerskom i rsquos zadovoljstvu i svom vlastitom, jer kako kaže Howard, "Oralni seks je umjetnost performansa." A ako doživite orgazam? Pa, to je samo trešnja na vrhu.

Pretplatite se na Dan žena danas i dobijte 73% popusta na prvih 12 izdanja. I dok to radite, prijavite se na naš BESPLATNI bilten za još više željenih sadržaja za Dan žena.


Pogledajte video: Koje poze u seksu prijaju zenama, zasto to vole i na koji način traze (Novembar 2021).